Fællestræning

💪 Start weekenden med sved på panden og smil på læben!

Fredag eftermiddage samles vi til fælles fitnesstræning i motionsrummet, hvor vi får kroppen i gang og humøret i top. Træningen er for alle, uanset form og erfaring. Vi laver øvelser sammen og hver for sig, tilpasser niveauet og holder pauser, når der er brug for det.

Her handler det ikke om at være bedst, men om at være med og have det godt imens.

Efter træningen slutter vi af med en kop kaffe og lidt hyggesnak - en perfekt måde at runde arbejdsugen af på.

Kom alene eller tag en ven under armen. Alle er velkommen!